Волгоград, 23 сентября 2023 / «Волга-Медиа.ру»/.
Танцы помогут омолодить мозг и остановить старение – к такому выводу пришли ученые из Магдебургского университета, которые проводили исследования.
В эксперименте ученых участвовало две группы. Первая группа пожилых людей занимается танцами, вторая группа – тренировками на гибкость.
В итоге спустя 18 месяцев наблюдения благодаря МРТ-сканированию было выявлено, что у всех пожилых людей, участвующих в эксперименте, был рост гиппокампа, но при этом у группы, которая занималась танцами, он был выше.
Гиппокамп играет немаловажную роль в организме пожилого человека, так как влияет на память и на состояние организма в целом. Но его количество может уменьшаться, тем самым делая людей уязвимыми, особенно при болезни Альцгеймера.
Здоровый гиппокамп может лучше контролировать воспоминания и помогать запоминать события. Поэтому, по мнению ученых, чтобы он был в нужном количестве, необходимо заниматься танцами.
В итоге можно сделать вывод, что танцы наиболее эффективны и необходимы для людей пожилого возраста. Также влияет на активность и качество жизни пожилых людей, сообщается в Harrogate Advertise.
