Съеденный с утра чеснок приносит больше всего пользы организму
Чеснок – настоящий природный лекарь и помощник в борьбе с болезнями. Но, оказывается, этот продукт надо есть правильно и в определенное время – тогда он принесет самую большую пользу организму.
Волгоград, 3 марта 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.
Чеснок ценится не только за антибактериальные и противовирусные свойства. Он также является источником аминокислот и флавоноидов, содержит калий, кальций, магний, витамины А, В1, В2, С.
Продукт облегчает недомогание, положительно действует на систему кровообращения, понижает уровень холестерина в крови, подавляет рост раковых клеток, уменьшает риск инсультов и инфарктов.
Польское издание Interia в статье раскрывает секрет, когда лучше всего есть чеснок.
Эксперты считают, что чеснок лучше всего в пищу употреблять утром. Надо натощак съесть один зубчик, запивая стаканом воды. Так он сильнее всего воздействует на организм. Регулярное употребление таким образом чеснока очистит организм от токсинов.
Однако важно не только время суток, но и то, в какой форме съедать этот продукт. В измельченном чесноке больше всего полезных ингредиентов. Тогда вещество аллиин распадается на аллицин, имеющий бактерицидное действие. Таким образом, перед употреблением натощак с утра зубчик чеснока измельчают ножом. Измельченный чеснок будет действовать так же, как свежевыжатый чесночный сок. Минусом такого приема овоща может стать неприятный запах изо рта.
Отметим, что чеснок нельзя людям с проблемами ЖКТ и низким давлением. Материал носит информационный характер, нужна консультация врача.
Жителям Волгограда и области посоветовали, как избежать перегрева в жару
Солнце несет миру тепло, дарит людям «гормон радости» и бесценный витамин D, но иногда оно может стать коварным врагом. Речь идет о тех случаях, когда кто-то не считается с правилами безопасного пребывания под раскаленными лучами. И тогда небесное светило наносит ответный удар.
Волгоградская область, 16 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам волгоградского врача-кардиолога Сергея Никитина, организм человека не в силах бороться с длительным воздействием высоких температур, поэтому в летний сезон значительно увеличивается ...
ЧитатьВолгоградский Роспотребнадзор призвал употреблять фрукты и овощи вместо БАДов
БАДы – это не лекарства, а биологически активные добавки к пище. Они не предназначены для лечения заболеваний, а дополняют питание и помогают восполнить дефицит определенных веществ в организме. Тем не менее их нельзя принимать без назначения врача.
Волгоградская область, 16 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, вместо БАДов жители Волгоградской области спокойно могут включить в рацион белокочанную капусту, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, яблоки, ...
ЧитатьЖителям Волгоградской области перечислили симптомы вируса Коксаки
Чаще всего он обнаруживается у детей, особенно в летне-осенний период. Об этом рассказал сотрудник университета имени Н. И. Пирогова Юрий Томилин.
Волгоградская область, 16 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам Юрия Томилина, понять, что организм человека поразил вирус Коксаки, можно по сыпи. Она появляется в ротовой полости, на ногах, руках и туловище. Главная опасность этого недуга заключается в ...
ЧитатьЛюбителям собак из Волгограда напомнили правила содержания животных в доме
Собака в доме – всегда ответственность, но не все владельцы знают, что уход за питомцем не ограничивается кормлением и прогулками. Это всего лишь часть существующих требований.
Волгоградская область, 15 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам доктора медицинских наук и сотрудника университета имени Н. И. Пирогова Ольги Милушкиной, собаки могут быть источником более чем 200 заболеваний. К самым известным относятся токсоплазмоз, ...
ЧитатьЖителей Волгоградской области призвали покупать воду в стеклянных бутылках
Она более безопасна и не содержит микропластик. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков.
Волгоградская область, 15 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам Рустема Садыкова, вода в пластиковых бутылках очень быстро приходит в негодность на жаре и содержит мельчайшие частицы пластмассы. Они могут накапливаться в организме человека и ...
ЧитатьВолгоградцев с сердечно-сосудистыми заболеваниями призвали не заниматься бегом
Регулярная физическая активность помогает сохранить физическое и психическое здоровье. Один из самых простых способов добавить движения в повседневную жизнь – это начать бегать. Однако такой вид активности полезен не всем.
Волгоградская область, 14 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам кандидата медицинских наук и сотрудника университета имени Н. И. Пирогова Федора Евдокимова, бегом нельзя заниматься пожилым людям и гражданам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их ...
ЧитатьЖители Волгограда одобрили предложение о введении полного запрета на продажу вейпов
Об этом рассказали аналитики интернет-сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob.
Волгоград, 14 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Согласно данным специалистов, в Волгограде более 70% опрошенных жителей одобряют предложение о введении полного запрета на продажу электронных сигарет. При этом сторонников такого мнения больше всего среди ...
ЧитатьТуристов из Волгограда предупредили об опасности употребления блюд с майонезом
В жару они быстро портятся и могут стать причиной отравления. Об этом рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко.
Волгоград, 13 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам Елены Спеценко, помимо блюд с майонезом в жару быстро приходят в негодность мясные и рыбные деликатесы, а также йогурт, творог, сметана, сыр и морепродукты. Спустя всего час нахождения на солнце в них ...
Читать