Врачи назвали продукты, поддерживающие здоровье сердца

Употребление в пищу нескольких доступных продуктов поможет поддержать работу сердца, уменьшить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Марина Поляничко

Врачи назвали продукты, поддерживающие здоровье сердца

Волгоград, 22 февраля 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.

По данным издания Eat This, Not That!, фисташки снижают риск сердечного приступа. Полезны также несколько чашек свежезаваренного зеленого, черного чая ежедневно.

Для здоровья сердца следует употреблять яйца, чернику, злаковые, лосось, брюссельскую капусту, брокколи, сок апельсина и помидоры.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»