Эти продукты помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта

С помощью ряда продуктов можно поправить свое здоровье, считают эксперты.

Марина Поляничко

Эти продукты помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта

Волгоград, 5 февраля 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.

По данным издания ETNT, полезны для сердца яйца. Если ежедневно съедать 1-2 яйца, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится.

Фисташки снижают уровень «плохого» холестерина, а он образует бляшки в сосудах.

Кроме того, чай содержит питательные вещества, помогающие сохранять здоровье сердца. 1-2 чашки зеленого или черного чая в день помогут этому.

Материал носит ознакомительный характер, нужна консультация врача.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»