Волгоградская область, 1 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/.
Летом, особенно в жару, так хочется посидеть под кондиционером, съесть мороженое, выпить воды со льдом и принять душ. Однако, многих людей родители с детства учили, что холодное опасно. Так ли это, рассказал Олег Морунов.
По словам кандидата медицинских наук, летом жители Волгоградской области чаще всего болеют из-за резкого переохлаждения, которое повышает восприимчивость организма к различным инфекциям. Таким образом, прохладительные напитки и десерты не причинят вреда здоровью, если их употреблять умеренно.
С осторожностью надо и принимать холодной душ, а также пользоваться кондиционером. Придя с улицы лучше не пытаться резко снизить температуру тела. Сначала Олег Морунов рекомендует убрать с кожи пот и надеть сухую одежду.
Еще будет полезно для здоровья отказаться от вредных привычек и наладить режим сна. О том, чем можно заболеть, если не соблюдать вышеперечисленные правила, читайте на сайте «МК в Волгограде».
