Жителям Волгоградской области рассказали, сколько клубники можно съедать в день

Ароматная ягода ассоциируется с детством и здоровьем. И это неспроста: клубника действительно богата полезными микроэлементами. Однако, как гласит народная мудрость, все хорошо в меру.

Никита Горбачев.

Жителям Волгоградской области рассказали, сколько клубники можно съедать в день

Волгоградская область, 24 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/.

По словам кандидата медицинских наук и сотрудника университета имени Н. И. Пирогова Ольги Тарасовой, в день мужчинам можно съедать не более 400 граммов клубники, женщинам – 250, детям – от 50 до 200 граммов.

Превышать суточную норму не стоит. Это может привести к появлению проблем с желудочно-кишечным трактом и развитию аллергии.

О том, на что нужно обращать внимание при выборе клубники в магазине, читайте на сайте «Волгоградская правда.ру».

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.