Волгоградская область, 15 марта 2025 / «Волга-Медиа.ру»/.
Хотя термина «весеннее обострение» в медицине не существует, с наступлением весны многие ощущают ухудшение самочувствия. Больше других им подвержены пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями.
Главные симптомы «весеннего обострения» – скачки артериального давления, мигрени, нарушение сердечного ритма, обострение артрита, артроза, остеохондроза, фибромиалгии. Свою лепту также вносят дефицит витаминов, перепады температур, резкий приход тепла и изменение циркадных ритмов.
Чтобы избежать ухудшения самочувствия, соблюдайте меры профилактики, укрепляйте здоровье заранее. Можно записаться на прием к терапевту, пройти диспансеризацию или комплексное обследование.
Также могут помочь простые принципы здорового образа жизни – соблюдение режима сна, сбалансированное питание, физическая активность и прогулки на свежем воздухе.
