Жителям Волгоградской области посоветовали, как не заболеть в праздничные дни

Новый год – это не только радость и веселье, но и повышенная нагрузка на организм. Избыточные калории, алкоголь, перепады температуры, стресс и недосып могут привести к ослаблению иммунитета и болезням. Профессор и доктор медицинских наук Елена Кешишян рассказала, как волгоградцам избежать проблем со здоровьем в праздничные дни.

Никита Горбачев.

Жителям Волгоградской области посоветовали, как не заболеть в праздничные дни

Волгоградская область, 29 декабря 2024 / «Волга-Медиа.ру»/.

Как сообщает «Волгоградская правда.ру», чтобы не оказаться на больничной койке после празднования Нового года и Рождества доктор медицинских наук Елена Кешишян рекомендует жителям региона избегать мест с большим скоплением людей. Лучше отдать предпочтение прогулке в лесу, где никого нет.

Также нужно соблюдать правила гигиены, регулярно проводить влажную уборку в доме, носить маску и промывать нос.

Если появились недомогание и слабость, то медик советует не затягивать и сразу обращаться в больницу. Кроме того, не стоит заниматься самолечением. Это может только ухудшить ситуацию.

Фото: freepik.com