Волгоградская область, 15 декабря 2024 / «Волга-Медиа.ру»/.
Употребление чая стимулирует работу мозга и обмен веществ, улучшает память, снимает усталость. Также он нормализует функционирование сердца, пищеварительной системы и кровеносных сосудов и может подавлять рост злокачественных опухолей, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
Свойства чая связаны с тем, что в нем содержатся железо, йод, фтор, кальций, магний, витамины А, группы В, Е, Р. При этом напиток способствует улучшению усвояемости организмом витамина С и долголетию, снижает риск появления диабета, поддерживает кислотно-щелочной баланс крови.
Еще он эффективно предотвращает кариес. Согласно результатам исследований, у детей, которые регулярно пьют чай, риск развития этого состояния снижается на 60%.
Однако нужно помнить, что чай содержит кофеин, поэтому его чрезмерное потребление нарушает цикл сна.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
