Волгоградская область, 7 декабря 2024 / «Волга-Медиа.ру»/.
В холодное время года многие привыкли пить кофе. Он усиливает метаболизм – высвобождает кислоты из жировых тканей. В результате температура тела повышается. Жаль, данный эффект сохраняется ненадолго.
Также в морозный день почувствовать себя лучше поможет чай с лимоном или ягодами. Он содержит флавоноиды, которые стимулируют термогенез. Помимо этого, согревают и пряности – они улучшают кровообращение. А вот то, что можно повысить температуру тела с помощью алкоголя, – это миф. Так что если захочется глинтвейна, то можно только безалкогольный.
Не стоит забывать и про какао с молоком. Этот напиток не только согреет, но и поднимет настроение благодаря высокому содержанию какао-бобов, которые способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья.
Отметим, что материал носит исключительно информационный характер. Могут иметься противопоказания.
