Волгоград, 20 октября 2024 / «Волга-Медиа.ру» /
Среди людей 20–39 лет более 13% смертей напрямую связаны с алкоголем.
Безопасных доз алкоголя не бывает вообще, – говорит Сергей Ларионов, главный внештатный специалист-токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области. – Поэтому пить изначально не надо!»
Уже ни для кого не секрет, что длительное употребление спиртных напитков сокращает продолжительность жизни, а ученые считают, что пьющие живут в среднем на 15 лет меньше людей, не злоупотребляющих алкоголем. Кроме того, пагубная привычка существенно ухудшает качество жизни. Речь идет не только о физическом здоровье, но и эмоционально-психологическом состоянии. Ведь когда человек пьет, он постоянно совершает поступки, о которых потом сожалеет.
Но самое страшное, что от увлечения родителей спиртным страдают их дети. Согласно статистике, около 89% детей и подростков, живущих в семьях, где родители выпивают, тоже со временем приобретают эту привычку. Такие родители задают детям неправильные жизненные ориентиры, а страдать будут в результате все – и родители, и потомство.
Не стоит обманывать себя, алкоголь не помогает расслабиться. После любой даже самой малой дозы организму придется изрядно постараться, затратить много ресурсов, чтобы нейтрализовать негативное действие алкоголя, вывести токсины и восстановиться.
В нашей стране принято пышно отмечать всевозможные праздники и встречи, российский народ отличается гостеприимством, и традиции вовсе не обязательно отменять. Главное, соблюдать рамки, после застолий человеку не должно быть стыдно ни перед собой, ни перед детьми. Кроме того, нужно уметь остановиться, праздник кончился, значит, и алкоголь нужно убрать на дальнюю полку.
Кроме того, выходить из состояния опьянения надо точно не повторными дозами алкоголя. Это лишь усугубляет негативное воздействие продуктов распада на печень и сердечно-сосудистую систему. Медики советуют в таких случаях принимать сорбенты, например, минеральную воду, активированный уголь.
Специалисты в один голос утверждают, что алкоголь провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Спиртные напитки особенно вредны людям с нарушением сердечного ритма, миокардитами, кардиомиопатией, с инсультами или инфарктами. А у тех, кто страдает болезнями центральной нервной системы, употребление алкогольных напитков может стать причиной бессонницы, депрессии и раздражения.
От постоянных возлияний могут развиваться заболевания ЖКТ и очень опасные болезни печени.