Волгоградская область, 9 сентября 2024 / «Волга-Медиа.ру» /.
Как сообщает «Волгоградская правда.ру», анемией страдает каждый четвертый житель планеты. Она может развиться из-за кровопотери или нехватки железа в организме человека.
По словам Ольги Малиновской, выявить это заболевание можно по таким симптомам, как головная боль, быстрая утомляемость, бледная кожа, ломкие ногти, слабая концентрация внимания и низкая работоспособность.
При обнаружении у себя этих признаков необходимо обязательно обратиться к врачу, так как справиться с анемией самостоятельно невозможно. Медицинский специалист определит точную причину развития недуга и назначит лечение.
Чтобы снизить риск появления этой болезни, руководитель сети медлабораторий рекомендует волгоградцам употреблять красное мясо, фасоль, яичные желтки, морепродукты, горький шоколад и листовые салаты.
