Волгоградская область, 8 сентября 2024 / «Волга-Медиа.ру» /.
Как сообщает «Волгоградская правда.ру», чаще всего организм человека сам эффективно выводит ненужные вещества через почки, печень, кожу и кишечник. Однако при обострении хронических заболеваний ЖКТ и запорах этот процесс может нарушиться. В этом случае будет полезна бесшлаковая диета.
При таком режиме питания врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков рекомендует исключить из рациона все виды бобовых, алкоголь, сладости, специи, фрукты и овощи. Это поможет избежать повышенного газообразования в желудке и ухудшения состояния пациента.
Однако не стоит считать такую диету панацеей от всех болезней и придерживаться ее длительное время, иначе может нарушиться микрофлора кишечника, возникнет дефицит питательных веществ, появятся головные боли и слабость.
Лучше всего перед внесением любых изменений в рацион сначала проконсультироваться с медицинским специалистом.
