Волгоград, 15 июля 2024 / «Волга-Медиа.ру» /.
Оказалось, что 71% волгоградцев умеют эффективно управлять своим временем, успешно совмещая рабочую деятельность и личную жизнь. В среднем жители региона тратят 17 491 руб. в месяц на хобби и методы поддержания эмоционального здоровья, сообщили на Авито Работе.
При этом 52% опрошенных отметили, что поддерживать внутреннюю гармонию им помогает прослушивание любимой музыки или просмотр фильмов, а для 49% важным является время, проведенное с семьей и близкими.
Занятия спортом способствуют сохранению баланса для 30% респондентов, в то время как 23% следят за временем отдыха и сна, 17% стараются часто путешествовать, а 13% соблюдают здоровый рацион.
Самые большие суммы на ментальное благополучие тратят опрошенные москвичи – 21 948 руб., воронежцы – 19 444 руб. и нижегородцы – 18 468 руб.