Волгоградская область, 23 июня 2024 / «Волга-Медиа.ру» /.
Как сообщает «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на «Гемотест», здоровье волос напрямую зависит от работы всех систем в организме человека. Если происходят какие-либо сбои, то состояние шевелюры испортится. К примеру, локоны станут тусклыми, ломкими и даже начнут выпадать.
Еще это может происходить из-за дефицита железа, меди, цинка и витамина D, а также слишком низкого уровня холестерина и заболеваний щитовидной железы.
По словам Александры Филевой, чтобы избежать проблем с волосами, человеку необходимо регулярно расчесывать их и мыть. Кроме того будет нелишним раз в 10 дней проводить пилинг кожи головы. Данная процедура позволяет улучшить микроциркуляцию крови и ускорить рост шевелюры.
Также крайне важно избегать прямых солнечных лучей и включить в рацион зелень, кисломолочные продукты и клетчатку.
Если волосы все равно выпадают, то нужно обратиться к врачу.
