Волгоградская область, 10 мая 2024 / «Волга-Медиа.ру»/.
Многие киногерои, такие как Марлин из «В поисках Немо» и Плакса Миртл из «Гарри Поттера», известны своим постоянным нытьем, что обычно считается нежелательным качеством. Однако специалисты утверждают, что подобные разговоры могут улучшить настроение.
Ученые опросили более 2 тыс. школьников о качестве дружбы, удовлетворенности жизнью и депрессии. Затем они изучили связь между чувством счастья и совместным обсуждением проблем.
Результаты показали, что поддержка друзей во время беседы положительно влияет на душевное благополучие.
«Чем больше человек обсуждает проблемы, тем счастливее он становится», – заключили исследователи.
Между тем было выявлено и негативное воздействие жалоб, если они носят навязчивый характер. Однако качественные дружеские отношения способны нивелировать этот эффект.
«Наше исследование подчеркивает важность крепких дружеских связей, которые могут смягчить отрицательные эмоции и укрепить межличностные отношения за счет поиска социальной поддержки», – отметили эксперты.
В дальнейшем специалисты планируют продолжить исследования по этому направлению, чтобы разработать точные методики, следуя которым люди будут становиться счастливее, сообщает Daily mail.
