Волгоград, 2 февраля 2024 / «Волга-Медиа.ру» /.
В журнале Journal of Alzheimer's Disease ученые опубликовали результаты исследования, в котором было установлено, какие продуты могут быть опасны для когнитивного здоровья.
Выяснилось, что чаще всего болезнь Альцгеймера встречается у тех, кто регулярно ест переработанное мясо – сосиски, мясные полуфабрикаты, колбасы и ветчину, а также гамбургеры, пироги с мясом. При этом в рационе таких людей обычно мало овощей и фруктов.
Чтобы сохранить здоровье мозга в пожилом возрасте, ученые советуют отказаться от вредной пищи и придерживаться здорового питания.
