Волгоградская область, 31 декабря 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.
По словам медицинского специалиста, слякотный и бесснежный декабрь никак не должен влиять на праздничное настроение волгоградцев. Однако, если оно задержалось в пути, то Лада Бутрина советуют принять ряд мер, которые помогут настроиться на новогодний лад.
В первую очередь необходимо сделать так, чтобы в доме появился запах хвои и мандаринов, а также звучали новогодние песни. Кроме того, будет не лишним включить на компьютере или телевизоре знакомые с детства добрые фильмы и подвести итоги 2023 года.
Данные меры помогут не только повысить уровень дофамина, но и улучшить настроение.
Также психотерапевт Лада Бутрина рассказала, почему не стоит бояться високосного года. Подробнее об этом читайте в материале «Волгоградской правды.ру».
