Доктор Мясников назвал витамин D единственным полезным БАДом

По мнению медика, это единственная добавка, которую действительно стоит употреблять.

Служба информации

Доктор Мясников назвал витамин D единственным полезным БАДом

Волгоград, 19 ноября 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи о здоровье на федеральном телеканале назвал витамин D единственным полезным БАДом. Дело в том, что это уникальный микроэлемент, который может производить человеческий организм под воздействием солнечного света.

Однако почерпнуть его можно также из некоторых продуктов, например, определенных сортов рыбы, молока. Витамин D незаменим для растущего детского организма. Также он нужен беременным женщинам, людям старшего возраста и тем, кто страдает от болезней почек и нарушения всасываемости жиров.

Этот витамин в целом оказывает положительное влияние на все системы организма, укрепляет зубы и кости.

В некоторых случаях врачи могут назначать дополнительный прием витамина D, однако если человек решил сам пропить курс этого витамина, лучше сначала проконсультироваться со специалистом. Самолечение может быть опасным.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»