Волгоградская область, 17 ноября 2023 / «Волга-Медиа.ру»/.
Организм некоторых людей лучше, чем у других, приспособлен к потреблению кислорода из атмосферы и использованию его для синтеза энергии в мышечных клетках. Благодаря этому они прекрасно переносят физические нагрузки. Такие особенности передаются генетически.
Ученые из Финляндии в рамках исследования выяснили, как на здоровье влияют эти наследственные качества. С этой целью они изучили медицинские данные 47 тыс. человек в возрасте от 19 до 100 лет, сообщает Medical News.
Кроме показателей здоровья, эксперты также изучили уровень физической подготовки и повседневной активности участников исследования. В результате ученые установили, что у физически активных людей риск появления болезней сердца, сахарного диабета 2-го типа и гипертонии был ниже, чем у сторонников сидячего образа жизни.
Специалисты связывают это с генетической предрасположенностью добровольцев к физической активности. Они могут больше ходить и тренироваться, а уставать от этого меньше, чем остальные. Занятия спортом, в свою очередь, укрепляют здоровье сердца и сосудов.
Также, по данным исследователей, регулярная физическая активность предотвращала развитие ожирения – одного из факторов, провоцирующих появление болезней сердечно-сосудистой системы.
