Волгоград, 11 ноября 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.
В процессе эксперимента специалисты делали исследование мозга более 100 участников. Сканирование проводили один раз до эксперимента и через 1,5 года после начала. Также в процессе проводили ряд тестов для отслеживания работы печени, массы тела и уровня холестерина.
Добровольцы питались тремя способами: средиземноморская диета с орехами и рыбой, средиземноморская диета с добавками экстракта зеленого чая и основанный на принципах здорового питания рацион.
За время испытания участники эксперимента в среднем похудели на 2,3 кг, сообщает журнал eLife. При этом на каждый 1% снижения массы мозг людей становился моложе примерно на 9 месяцев.
Авторы работы подчеркивают, что их исследование еще раз показало важность здорового образа жизни для правильной работы мозга.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
