Волгоградская область, 30 сентября 2023 / «Волга-Медиа.ру»/.
Специалисты из Университета Тулейна в рамках исследования изучили медицинские данные 450 тыс. людей. Ученые узнали о привычках людей, образе жизни, частоте использования лестниц, а также о болезнях сердца, которые встречались в семьях добровольцев.
Информация собиралась 5 лет, при этом эксперты наблюдали за состоянием здоровья добровольцев в течение 12,5 лет. За это время у участников исследования выявили 39 тыс. случаев атеросклеротической болезни сердца, 30 тыс. случаев ишемической болезни сердца, еще у 10 тыс. пациентов диагностировали ишемический инсульт.
Сопоставив эти данные с образом жизни добровольцев, ученые пришли к выводу, что подъем по лестнице хотя бы на 50 ступеней в день может на 20% снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Результаты исследования опубликованы в журнале Atherosclerosis.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
