Волгоградская область, 28 сентября 2023 / «Волга-Медиа.ру»/.
Каждый год число жителей России, употребляющих БАДы, возрастает на 3-5%. Однако многие люди «прописывают» себе витамины самостоятельно, не обращаясь за консультацией к врачу.
Специалисты из волгоградского медуниверситета напомнили о правилах приема БАДов. Так, если человек не испытывает проблем со здоровьем и правильно питается, то ему скорее всего не требуется употреблять добавки.
По словам экспертов, некоторые биодобавки способны навредить организму. Например, если они содержат лактозу, то люди с ее непереносимостью могут пострадать. Также витамины содержат красители, которые вызывают аллергические реакции.
Неконтролируемый прием добавок может привести к развитию опасных заболеваний. В БАДах содержатся вещества, которые способны накапливаться в печени и надпочечниках, ухудшая работу этих органов.
Следует помнить, что все необходимые витамины поступают в организм вместе с полезной едой. А БАДы не выполняют функции лекарств, они могут использоваться в качестве дополнения к курсу препаратов. Их могут назначать только врачи.
