Волгоград, 20 августа 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.
По словам медиков, большое значение в достижении нормального давления имеет диета. Доктор Брайан Фишер уверен, что некоторые продукты способны снизить этот показатель состояния организма. При этом стоит отметить, что соль – главная причина повышения давления, сообщает Daily Express.
По словам врача, для борьбы с гипертонией нужно есть любые блюда, в которых используется жирная рыба и овощи. Такие продукты должны быть на столе как минимум два раза в неделю.
Еще лучше, если удастся полностью перейти на диету, включающую орехи, семена, овощи и жирные виды рыбы. Также необходимо снизить количество потребляемых углеводов.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
