Волгоград, 3 марта 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.
Диетолог Лиза Янг заявила, что для избавления от внутреннего жира стоит отказаться от некоторых продуктов, передает Eat This Not That!.
Так, прежде всего эксперт порекомендовала полностью исключить из рациона белый хлеб, рис и макароны. Именно эти продукты содержат в себе большое количество ненужных углеводов.
Также помешать избавлению от жира может переработанное мясо, такое, как колбасы, бекон и сосиски. Они подвергаются копчению, консервированию и содержат в себе огромное количество соли.
Помимо этого, в числе запрещенных оказались жареные продукты и мороженое.
