Волгоградская область, 19 января 2023 / «Волга-Медиа.ру» /.
Эксперты Амстердамского университета заявили, что увеличение физической активности способно положительно повлиять на когнитивные способности пожилых людей.
Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Alzheimer's Research & Therapy. В нем приняли участие 102 человека, разделенных на две группы. Одна группа в течение 9 месяцев занималась ходьбой, вторая группа практиковала виды растяжки.
Выяснилось, что когнитивные способности людей из первой группы значительно улучшились после увеличения физической нагрузки. Наиболее выражен был этот эффект у людей, подверженных риску развития болезни Альцгеймера.
