Волгоградская область, 28 декабря 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
В зимнее время года организму как никогда нужны питательные вещества, которые способны поддержать иммунитет и защитить его от болезней. Эксперты в издании ETNT перечислили фрукты, которые помогут организму бороться с сезонными недугами.
Так, хурма, груша и грейпфрут обеспечат организм витамином С и А, поддержат здоровье кишечника и сердца. Эти фрукты также обладают низкой калорийностью.
Клюква, киви и апельсины нормализуют давление, укрепят иммунную систему, устранят признаки аритмии, обеспечат организм витаминами К, С и клетчаткой.
А если употреблять сок из гранатов восемь недель, уровень общего холестерина в организме значительно снизится.
