Волгоград, 28 декабря 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Эксперты ETNT заявили, что хурма и цитрусовые способны укрепить иммунитет в зимний период. Они также перечислили полезные свойства этого фрукта.
Так, в хурме содержится большое количество витамина С, положительно влияющего на иммунную систему. Он также содержится и в груше, которая дает организму много клетчатки.
Помимо этого, диетологи посоветовали не забывать употреблять и цитрусовые. Апельсины и грейпфруты содержат в своем составе витамин А и С. Благодаря им организм человека с легкостью переносит зимний период.
