Диетологи посоветовали употреблять хурму для укрепления иммунитета

Хурма и цитрусовые положительно влияют на организм в зимний период.

Алина Подрезова

Диетологи посоветовали употреблять хурму для укрепления иммунитета

Волгоград, 28 декабря 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

Эксперты ETNT заявили, что хурма и цитрусовые способны укрепить иммунитет в зимний период. Они также перечислили полезные свойства этого фрукта.

Так, в хурме содержится большое количество витамина С, положительно влияющего на иммунную систему. Он также содержится и в груше, которая дает организму много клетчатки.

Помимо этого, диетологи посоветовали не забывать употреблять и цитрусовые. Апельсины и грейпфруты содержат в своем составе витамин А и С. Благодаря им организм человека с легкостью переносит зимний период.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии