Орехи помогут предотвратить образование тромбов в крови

Тромбы – формирование густых плотных масс из крови. Опасность в том, что они могут перекрыть сосуды, двигаться по ним с током крови, повышая риски инсульта и легочной эмболии.

Марина Поляничко

Орехи помогут предотвратить образование тромбов в крови


Волгоград, 10 декабря 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.

Диетолог Наталья Комова считает, что от образования тромбов защитят орехи. Они богаты омега-3 жирными кислотами, влияющими на уровень в организме липопротеинов низкой плотности, так называемого «плохого» холестерина.
Он увеличивает риски венозной тромбоэмболии – образования тромбов в венах, пишет Daily Express.

В журнале Nutrients опубликовано исследование, подтверждающее, что потребление орехов в пищу улучшает работу сосудов. Кроме того, становится лучше здоровье артерий, снижается риск высокого кровяного давления, ранней смерти из-за сердечных заболеваний, понижается вредный уровень холестерина.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии