Выявлено необычное свойство фасоли для организма человека

Фасоль наряду с несколькими другим продуктами способна поддерживать здоровье мозга.

Алина Подрезова

Выявлено необычное свойство фасоли для организма человека

Волгоградская область, 9 декабря 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

В издании Neurology появилось исследование, в котором поучаствовали 960 взрослых человек от 81 года, оно длилось около 7 лет.

Выяснилось, что некоторые пищевые привычки улучшают когнитивные функции. Например, определенные продукты способны поддерживать здоровье мозга.

У тех, кто употреблял больше продуктов, в составе которых есть флавонолы, медленнее снижались когнитивные функции.

Так, употребление шпината, брокколи, фасоли, чая и капусты снижало медленное мышление на 32%, помидоров, капусты и апельсинов – на 31%, а яблок – на 30%.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии