Волгоградская область, 20 ноября 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.
Ученые рекомендуют людям, страдающим от болезней сердца, добавить в рацион продукты с содержанием альфа-линоленовой кислоты, так как они благотворно влияют на состояние сердечной мышцы, сообщает портал ETNT.
К таким продуктам, богатым омега-3, относятся лосось, яичные желтки, скумбрия и льняное масло.
Так, люди, которые часто употребляют продукты с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты, меньше подвержены риску преждевременной смерти из-за заболеваний сердца.
Всего в исследовании приняли участие 905 человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями в возрасте 67 лет.
