Эксперты рассказали о влиянии бананов на здоровье

Популярный фрукт значительно укрепляет иммунную систему и не только.

Елизавета Дарищева

Эксперты рассказали о влиянии бананов на здоровье

Волгоград, 1 октября 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.

Как сообщает издание ETNT, бананы богаты витаминами, которые повышают иммунитет, в первую очередь – В6. Дефицит этого витамина влияет на различные иммунные реакции организма. Кроме того, В6 играет важную роль в создании новых клеток крови и поддержании лимфатической системы.

Медики утверждают, что употребление бананов может снизить риск развития колоректального рака, благодаря содержанию в этом фрукте резистентного крахмала.

Кроме того, бананы могут улучшить общее состояние кишечника, утверждают специалисты. Дело в том, что большинство иммунных клеток живет в пищеварительном тракте, а бананы способны поддерживать здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии