Специалисты выяснили, что проблемы со сном влияют на иммунитет

Согласно результатам исследований, недостаток сна может спровоцировать воспалительные заболевания.

Олег Пименов

Специалисты выяснили, что проблемы со сном влияют на иммунитет

Волгоградская область, 26 сентября 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

Американские ученые из Медицинской школы Икана провели исследование при участии 14 здоровых добровольцев. На первом этапе они спали не менее 8 часов в сутки на протяжении шести недель. Затем эти люди в течение 6 недель сокращали период ночного отдыха на 90 минут в сутки. Во время обоих этапов у них брали для анализа кровь.

В результате эксперты установили, что у всех участников проявились существенные изменения в иммунных гемопоэтических клетках. В связи с недосыпом их стало больше, а структура ДНК подверглась изменениям.

Затем аналогичный эксперимент был проведен с мышами. Специалисты выяснили, что у мышей из-за проблем со сном значительно изменились иммунные стволовые клетки.

При этом разные кластеры стволовых клеток по-разному реагировали на недостаток отдыха. Некоторые из них увеличивались, а другие становились меньше.

Ученые пришли к выводу, что сон влияет на иммунитет. У людей и мышей проблемы с отдыхом приводят к потере защитных свойств организма, увеличивают риски развития воспалительных заболеваний, сообщает ScienceDaily.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии