Волгоградская область, 26 сентября 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Американские ученые из Медицинской школы Икана провели исследование при участии 14 здоровых добровольцев. На первом этапе они спали не менее 8 часов в сутки на протяжении шести недель. Затем эти люди в течение 6 недель сокращали период ночного отдыха на 90 минут в сутки. Во время обоих этапов у них брали для анализа кровь.
В результате эксперты установили, что у всех участников проявились существенные изменения в иммунных гемопоэтических клетках. В связи с недосыпом их стало больше, а структура ДНК подверглась изменениям.
Затем аналогичный эксперимент был проведен с мышами. Специалисты выяснили, что у мышей из-за проблем со сном значительно изменились иммунные стволовые клетки.
При этом разные кластеры стволовых клеток по-разному реагировали на недостаток отдыха. Некоторые из них увеличивались, а другие становились меньше.
Ученые пришли к выводу, что сон влияет на иммунитет. У людей и мышей проблемы с отдыхом приводят к потере защитных свойств организма, увеличивают риски развития воспалительных заболеваний, сообщает ScienceDaily.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
