Волгоградская область, 20 сентября 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Матча – особый вид зеленого чая. Кусты этого растения перед сбором листьев закрывают от солнечного света. Благодаря этому в них повышается содержание кофеина и танина.
Согласно результатам исследований, при употреблении чая матча человек получает в 10 раз больше кофеина, чем из других видов чая. При этом кофеин поступает в организм на протяжении 4–6 часов. Поэтому он дает много энергии и оказывает более щадящий эффект, чем другие подобные напитки.
Также чай матча содержит аминокислоту L-теанин, которая стимулирует выработку альфа-волн в мозгу, что создает ощущение спокойствия. Также это органическое соединение вырабатывает гормоны, улучшающие настроение и память.
Кроме того, матча богат витаминами А, Е, С, железом, кальцием, калием, цинком и элементами с антиоксидантным действием. Эти вещества обеспечивают защиту организма от свободных радикалов и укрепляют иммунитет. Также зеленый чай способствует сжиганию излишнего подкожного жира, передает портал iDNES.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
