Медики рассказали о продукте, который стоит включить в рацион после 50

С возрастом как в организме женщины, так и в организме мужчины снижаются обменные процессы и энергозатраты, поэтому необходимо более тщательно следить за своим питанием.

Алена Баранова

Медики рассказали о продукте, который стоит включить в рацион после 50

Волгоградская область, 23 августа 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

Медики советуют включить в рацион зелень. Петрушка и укроп не только украшают блюда и придают им пикантный и богатый вкус, они необходимы и как источник важнейших веществ, передает портал Eat This, Not That.

Зелень также рекомендуется употреблять людям с малокровием, больным диабетом, при восстановлении после болезней и похудении.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.