Чем отличается «хороший» и «плохой» холестерин, узнали волгоградцы
Специалисты регуправления Роспотребнадзора опубликовали памятку, в которой рассказали о вреде и пользе холестерина для здоровья человека.
Волгоград, 17 августа 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
В волгоградском Роспотребнадзоре отметили, что холестерин содержится в крови человека, он важен для выработки гормонов и формирования клеточных мембран. Это вещество нужно для нормального функционирования в организме человека иммунной, нервной, пищеварительной систем.
Если в крови холестерина переизбыток, он постепенно откладывается на внутренних стенках артерий, появляются холестериновые бляшки. Сосуды сужаются, становятся менее эластичными развивается атеросклероз. Болезнь способствует развитию ишемической болезни сердца, головного мозга, инсультам, инфаркту миокарда, тромбозам.
Холестерином называют ряд разных соединений, которые играют в организме разные роли. Его делят на «хороший» и «плохой».
К «хорошему» холестерину относят липопротеины высокой плотности (ЛПВП), они защищают от заболеваний сердца.
А вот липопротеины низкой плотности (ЛПНП) считаются «плохим» холестерином, в избыточности он как раз откладывается в артериях и вызывает атеросклероз.
Самыми опасными считаются липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), это жиры. Они находятся в жировой ткани, однако часть есть в крови.
Когда в крови много ЛПНП и жиров, надо срочно уменьшать количество насыщенных жиров в рационе.
Основной причиной повышенного холестерина становится неправильное питание. Его вызывают проблемы с щитовидкой, почечная недостаточность, алкоголизм, наследственность, ожирение, отсутствие физических нагрузок, стрессы.
По мнению диетологов, полностью из рациона насыщенные жиры исключать не надо, просто употреблять умеренно.
В день взрослому человеку позволяется съедать 50-100 г сыра, около 100 г нежирного мяса, а также по 1 ст. ложке растительного масла и по 1 чайной ложке сливочного масла. От жареного мяса, колбас, сала, копченостей, полуфабрикатов следует отказаться.
Жителям Волгоградской области перечислили симптомы летаргического энцефалита
В медицинской практике он встречается крайне редко. Последние случаи заражения этим недугом человека были зафиксированы в казахстанских поселках Калачи и Красногорском в 2010 году.
Волгоградская область, 12 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Передается летаргический энцефалит контактным и воздушно-капельным путем. При заражении им у человека появляются рвота, лихорадка, головная боль, галлюцинации и сильная сонливость. Также у больных ...
ЧитатьВ Волгоградской области растет число доноров костного мозга
С начала 2025 года количество потенциальных доноров костного мозга в регионе увеличилось почти на 100 человек и достигло 1,1 тыс.
Волгоградская область, 11 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Роль регионального координационного центра донорства костного мозга выполняет областной центр крови. Здесь производят отбор кандидатов, готовят добровольцев и собирают биоматериал, сообщили в ...
ЧитатьСердечно-сосудистые хирурги провели в Волгограде свыше 20 гибридных операций
Высококвалифицированную медицинскую помощь оказывают в областной клинической больнице № 1.
Волгоград, 10 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. В 2025 году сердечно-сосудистые хирурги медучреждения уже выполнили более 20 сложных операций, где комбинируется техника открытой сосудистой хирургии и эндоваскулярной методики для восстановления кровообращения ...
ЧитатьТелемедицинский центр в Волгограде дистанционно провел 1307 консультаций
Начиная с 2025 года, работа современной службы организована в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Волгоградская область, 10 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. С января текущего года специалисты Волгоградского регионального телемедицинского центра выполнили 1307 консультаций в дистанционном режиме. Повышение качества и доступности медицинских услуг – ...
ЧитатьВолгоградцам напомнили главные правила приема витаминов
Важно следить за своим рационом, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами.
Волгоградская область, 10 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Витамины – жизненно важные органические вещества, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья. О том, как правильно их принимать, рассказала доктор медицинских наук, профессор, ...
ЧитатьВолгоградцам назвали признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Большинство взрослых объясняют детское баловство и неумение концентрироваться на одном занятии тем, что ребята плохо воспитаны или имеют сложный характер. Однако в некоторых случаях такое поведение может быть признаком синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Волгоградская область, 7 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) чаще всего выявляют в детском возрасте. Однако заболевание может переходить во взрослую стадию. В таком случае для человека характерны частая ...
ЧитатьНовое оборудование поступило в больницы Волгоградской области
Медучреждения региона получили еще 91 единицу современного оборудования.
Волгоградская область, 7 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Всего с начала 2025 года в больницы Волгоградской области поступило 198 новой медтехники, до конца года ее количество достигнет 246 единиц. Усиление оснащения медучреждений позволит значительно повысить ...
ЧитатьВолгоградцам посоветовали есть на завтрак омлет с овощами и авокадо
Он позволит быстро насытиться и надолго избавиться от чувства голода.
Волгоградская область, 5 мая 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам руководителя Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамовой, многие люди употребляют на завтрак бутерброды или сладкие хлопья. Они быстро перевариваются и наполняют ...
Читать