Волгоград, 3 августа 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.
Существует множество разнообразных рецептов полезных коктейлей, один из таких – витаминный смузи.
Для его приготовления необходимо очистить от кожуры 2 киви, половину лимона и апельсин, насыпать около трети стакана миндаля. Позволяется добавить ложку меда или абрикосы. Затем нужно все это перемолоть в блендере. Такой напиток содержит в себе множество полезных веществ и способствует укреплению иммунитета.
– Старайтесь выбирать для коктейля спелые фрукты, перезрелые обычно слишком сладкие, а недозрелые – безвкусные, – добавили в волгоградском Роспотребнадзоре.
