Волгоградская область, 21 июля 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Ученые провели исследование и установили влияние физической и умственной активности на когнитивный резерв человека – способность мозга формировать новые нервные соединения.
В эксперименте приняли участие 758 человек средним возрастом 76 лет. При этом часть из них уже столкнулись с когнитивными отклонениями. Добровольцам провели сканирование головного мозга, а также изучили их скорость мышления и память. Также специалисты собрали информацию об их физической и умственной активности за последний год.
По словам ученых, они установили, что регулярные физические нагрузки связаны с существенным когнитивным резервом, который отвечает за скорость мышления исключительно у женщин. А вот умственная активность положительно влияет на когнитивные способности как у женщин, так и у мужчин.
Таким образом, физическая и умственная активность существенно снижают риск развития деменции и помогают сохранить когнитивные способности. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
