Волгоградская область, 4 июля 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Среди опасных для здоровья привычек выделяется злоупотребление сахаром, который провоцирует ожирение, диабет и повышает риск развития заболеваний сердца. Кроме того, от избытка сахара в рационе возрастает вероятность инсульта и инфаркта в будущем.
Многие люди живут с жиром на животе и не обращают на него внимания. Однако последние исследования установили, что подобное ожирение может стать причиной развития диабета, гипертонии, астмы, деменции и даже онкологических заболеваний. Это связано с тем, что висцеральный жир окружает внутренние органы и высвобождает воспалительные молекулы.
Еще одна причина ухудшения самочувствия – сидячий образ жизни. При этом он опасен даже для тех людей, которые занимаются спортом. По словам ученых, частое сидение повышает уровень сахара в крови и провоцирует выброс инсулина. В связи с этим растет риск развития диабета и болезни сердца.
Также постепенное разрушение здоровья связано с употреблением алкоголя и вредных пищевых добавок, передает портал Eat This, Not That!.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
