Диетологи рассказали о пользе лосося для сердца
Специалист по питанию Эми Гудсон отметила, что лучшим для сердечно-сосудистой системы является нежирный белок или белок с низким содержанием насыщенных жиров. Один из лучших источников такого вещества – лосось.
Волгоградская область, 29 июня 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
В лососе содержатся высококачественный белок и питательные вещества, такие как витамины D, B6, B12, селен, фосфор и калий. Кроме того, эта рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые необходимы организму.
Жирные сорта рыбы, в том числе и лосось, – одни из основных источников омега-3, которые укрепляют наше сердце, передает Eat This Not That.
Омега-3 помогает повысить уровень «хорошего» холестерина. Также эти кислоты обладают противовоспалительным эффектом, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Диетолог посоветовала съедать около 100 граммов лосося 2 раза в неделю.
В Волгограде приостановили исполнительные производства в отношении бойцов СВО
Поддержка участников спецоперации реализуется в том числе в соответствии со ст. 40 Федерального закона от 02.10.2007 № 229-Ф3 «Об исполнительном производстве».
Волгоградская область, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По данным ГУ ФССП по региону, в Волгоградской области было приостановлено и прекращено более 41,8 тыс. исполнительных производств в отношении участников СВО и членов их семей. Меры исполнения в их ...
ЧитатьЭкс-глава Петрова Вала Волгоградской области ушел из жизни в возрасте 68 лет
Сергей Александрович Кондренко скончался в минувший понедельник, 21 апреля.
Волгоградская область, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. В Волгоградской области ушел из жизни бывший глава города Петрова Вала Сергей Кондренко. Известно, что он возглавлял населенный пункт в Камышинском районе с марта 2013 года по апрель 2016 года. ...
ЧитатьВ Волгоградской области увековечили память еще трех погибших участников СВО
В память о героях специальной военной операции в Калачевском районе открыли мемориальные доски.
Волгоградская область, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Торжественная церемония состоялась в поселке Береславка во вторник, 22 апреля. Здесь на мемориальных досках были увековечены имена трех погибших военнослужащих: рядового Виктора Вольфа, рядового ...
ЧитатьПочетным гражданам города-героя Волгограда хотят поднять пенсионные выплаты
Соответствующий проект решения появился на сайте Волгоградской городской думы.
Волгоградская область, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Поправки предусматривают внесение изменений в пункт 4.4 раздела 4 Положения о звании «Почетный гражданин города-героя Волгограда». В документе указано, что ежемесячную выплату к пенсии для этой ...
ЧитатьХолодный фронт вытеснит тепло из Волгоградской области
26 апреля 2025 года в регионе похолодает и подует сильный ветер. Об этом рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.
Волгоградская область, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По словам Александра Шувалова, 26 апреля в Волгоградской области под влиянием холодного фронта, пришедшего с севера и северо-запада, изменится погода. Сначала пройдет дождь и поднимется сильный ...
ЧитатьЗа неделю в Волгоградской области на 7% снизилась заболеваемость ОРВИ
Сотрудники регионального Роспотребнадзора отметили улучшение эпидемиологической обстановки на территории субъекта.
Волгоградская область, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в надзорной службе, за минувшую неделю в Волгоградской области уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями снизился на 7%. Также на 13% уменьшилось количество случаев ...
ЧитатьАндрей Бочаров обсудил с силовиками обеспечение безопасности на 80-летие Великой Победы
Во вторник, 22 апреля, глава Волгоградской области провел совместное заседание оперштаба и координационного совещания по обеспечению правопорядка – обсуждались детали подготовки к проведению мероприятий, посвященных Дню Победы.
Волгоградская область, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. На конец апреля – начало мая намечено более тысячи мероприятий, которые пройдут в рамках празднования 80-й годовщины Победы советского народа над немецко-фашистскими захватчиками в Великой ...
ЧитатьВ крупном ТЦ в Советском районе Волгограда 22 апреля прошла учебная эвакуация
Мероприятие проводили с целью обучения сотрудников действиям при чрезвычайных ситуациях и для проверки внутренней сигнализации.
Волгоград, 22 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщает «Волгоградская правда.ру», учебная эвакуация в крупном торговом центре на территории Советского района прошла 22 апреля в 9.00. В здании раздались звуки сигнализации, и всех людей попросили выйти на ...
Читать