Волгоград, 13 июня 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.
Именно натуральные свежевыжатые соки содержат в себе огромное количество витаминов, минералов и множество других полезных веществ. Так, по мнению специалистов, долголетию способствует употребление апельсинового сока. В его составе есть флавоноиды и витамин С.
«Данные исследований показывают, что употребление апельсинового сока связано со снижением артериального давления и холестерина липопротеинов низкой плотности или плохого холестерина, наряду с повышением уровня хорошего холестерина липопротеинов высокой плотности», – рассказала диетолог Лорен Манакер.
Также полезным будет употребление томатного сока. В нем содержатся каротиноиды и ликопин, борющиеся с воспалительными процессами в организме, утверждает медик Линдси Венглер.
