Волгоградская область, 7 июня 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.
Как отметила специалист, холодная вода существенно сужает кровеносные сосуды в коже головы. В связи с этим они лишаются возможности доставить питательные элементы к каждому волосяному фолликулу. Недостаток полезных веществ может стать причиной выпадения волос.
Кроме того, эксперт сообщила, что причиной облысения может оказаться неправильное питание. Для поддержания здоровья и красоты волос следует соблюдать диету, которая богата белками, железом и сложными углеводами.
По словам врача, в рацион необходимо добавить рыбу, яйца, нежирное мясо, творог, а также цельнозерновые продукты. Вегетарианцам стоит употреблять тофу и орехи, сообщает Daily Express.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
