Врачи перечислили «диетические продукты», которые мешают похудеть

Во время диеты люди стараются перейти на правильное питание и отказаться от таких ингредиентов, как, например, рафинированный сахар. Однако состав некоторых продуктов, которые предназначены для похудения, показывает обратное.

Илья Клышников

Врачи перечислили «диетические продукты», которые мешают похудеть

Волгоградская область, 3 июня 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

Сухофрукты

Сухофрукты стали отличной альтернативой сладким закускам, таким как конфеты. Тем не менее не стоит есть их горстями. Некоторые сухофрукты содержат дополнительные подсластители. В 30 г сухофруктов содержится около 16 г сахара.

Диетическая газировка

Диетическая газировка провоцирует тягу к сахару. Также обычно ее пьют вместе с нездоровой пищей, такой как картофель фри или печенье, передает Eat This Not That.

Батончики мюсли

Во многих батончиках содержатся вредные для здоровья ингредиенты, такие как сахар и гидрогенизированные масла. Кроме того, они не содержат много белка, что делает их непитательным вариантом перекуса.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии