Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном

Волгоград, 30 мая 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.

Эксперт напомнила, что именно в лимонах содержится большое количество витамина С, который усиливает синтез коллагена в организме. Благодаря ему кожа сохраняет увлажненность и здоровый цвет. Также частое употребление воды с лимоном предотвращает преждевременное появление морщин.

Медик советует пить лимонную воду до или во время приема пищи. Она также улучшает пищеварение, однако не следует ее употреблять натощак.