«Преждевременное старение»: названы последствия позднего приема пищи

Слишком быстрый ритм жизни заставляет переносить основной прием пищи на более позднее время. Это приводит к перееданию за несколько часов перед сном. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science, такая привычка провоцирует преждевременное старение.

Илья Клышников

«Преждевременное старение»: названы последствия позднего приема пищи

Волгоградская область, 29 мая 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.

Исследователи из медицинского центра Техасского университета изучили состояние животных, которые ели когда хотели и что хотели, и особей, которые получали питание с ограниченным количеством калорий в определенное время.

Выяснилось, что последние жили на 20% больше, чем те, кто ел в любое время, передает Eat This, Not That!

Доктор Оникс Адегбола отметила, что чем раньше мы едим, тем больше у организма появляется времени для переработки продуктов в энергию. Поздний же прием пищи может привести к таким проблемам, как расстройство желудка или кислотный рефлюкс.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии