Волгоградская область, 29 мая 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Исследователи из медицинского центра Техасского университета изучили состояние животных, которые ели когда хотели и что хотели, и особей, которые получали питание с ограниченным количеством калорий в определенное время.
Выяснилось, что последние жили на 20% больше, чем те, кто ел в любое время, передает Eat This, Not That!
Доктор Оникс Адегбола отметила, что чем раньше мы едим, тем больше у организма появляется времени для переработки продуктов в энергию. Поздний же прием пищи может привести к таким проблемам, как расстройство желудка или кислотный рефлюкс.
