Волгоградская область, 12 мая 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире передачи на канале «Россия 1» рассказал, что перед употреблением пищи полезно пить смузи из фруктов и овощей. Такой метод поможет не переедать. Даже если человек не почувствует снижения аппетита, все равно он съест меньше продуктов, объяснил доктор. Регулярное соблюдение этого правила поможет привести тело в форму.
Ранее Михаил Гинзбург раскрыл полезные свойства какао. Он посоветовал пить напиток, чтобы улучшить кровообращение мозга и продлить жизнь. Специалист объяснил, что какао содержит теобромин, который расширяет сосуды.
Кроме этого, напиток так же способствует похудению, как смузи из овощей и фруктов. Дело в том, что какао снижает аппетит.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
