Волгоградская область, 22 апреля 2022 / «Волга-Медиа.ру»
Врачи предупреждают, что соль – основной враг суставов и сосудов человека, пишет En Son Haber. ВОЗ предоставила информацию, что большинство людей каждый день употребляет от 8 до 12 г этого опасного продукта. Если жители всех стран станут есть не больше 5 г соли ежедневно, то в мире число инфарктов и инсультов значительно уменьшится, считают медики.
Эксперты назвали продукты, в которых зашкаливают показатели содержания соли. Некоторые из них даже вреднее майонеза с прилавков магазинов. Стоит обратить внимание на соусы, особенно соевый. Всего двух чайных ложках содержится 1 г соли.
Избыток вредного продукта специалисты отмечают в сосисках, маслинах, ветчине, сыре, чипсах, крекере.
Врачи призывают людей отказаться от дополнительной соли. Дело в том, что в натуральных продуктах она уже есть. Природная соль имеется в мясе, овощах, рыбе.
