Волгоградская область, 7 апреля 2022 / «Волга-Медиа.ру»/.
В исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке медицины США, утверждается, что 30 г темного шоколада в неделю снизят риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Также в умеренных количествах темный шоколад – это источник железа, меди, магния, цинка и ряда антиоксидантов и флаванолов. Этим и объясняется польза десерта для здоровья глаз, передает Daily Express.
Содержащиеся в темном шоколаде флаванолы положительно влияют на состояние сосудов. Сетчатка состоит из множества таких образований. Медь же помогает защитить от повреждений зрительный нерв.
Какао способствует притоку крови к мозгу и сетчатке. Это поможет лучше видеть при плохом освещении.
