Китайские ученые выяснили, что белки снижают артериальное давление

Согласно новому исследованию, белковые продукты влияют на риск развития гипертонии у взрослых. Чтобы защитить организм от высокого давления, достаточно правильно составить рацион.

Василий Бахолдин

Китайские ученые выяснили, что белки снижают артериальное давление

Волгоград, 13 марта 2022 / «Волга-Медиа.ру» /.

Специалисты медицинского университета Гуанчжоу в Китае проверили данные 12 тысяч человек, которые участвовали в исследовании здоровья с 1997 по 2015 года. Все они ответили на вопросы о своем образе жизни и питании. За время исследования у 35% из них развилась гипертония разной тяжести, пишет издание Hypertension.

Метаанализ данных показал, что состав рациона оказывал большое влияние на состояние здоровья участников. Те из них, кто придерживался диеты с разнообразной белковой пищей, с повышенным давлением встречались на 66% реже. В результате они также избегали опасных болезней сердечно-сосудистой системы.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации медика.

© Фото: ИД «Волгоградская правда»/ Сергей Григоренко /архив.
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии